Официально болезни «метеочувствительность» нет, однако людей, которые реагируют на изменения в погоде много. Об этом «Радио 1» сообщили специалисты Химкинской областной больницы. Врачи отмечают, что наиболее чувствительными к метеоколебаниям являются женщины, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.
«Метеочувствительным людям в сложные периоды советуют отказаться от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая, есть больше овощей и фруктов, зелени, меньше жирного и острого, вовремя ложиться спать, даже при плохом самочувствии делать легкую гимнастику, а вот от сильных физических и эмоциональных нагрузок отказаться. Больше гулять на свежем воздухе и проветривать помещения», – посоветовали врачи.
При этом, специалисты отмечают, что симптомы, которые пациенты озвучивают при погодных колебаниях: боли в суставах и мышцах, головные боли, головокружение, тошнота и бессонница, могут говорить не только о метеочувствительности, но и о дефиците витаминов, болезнях крови или старте хронических заболеваний.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
