Например, звездная пара Мила Кунис и Эштон Катчер купают своих детей только, когда на них видна грязь. Интересно, что наука поддерживает такой подход к гигиене детей.
Американская академия дерматологии утверждает, что детям в возрасте шести-одиннадцати лет достаточно мыться 1-2 раза в неделю. В то же время подросткам - из-за высокой активности сальных и потовых желез - надо мыться каждый день.
Со взрослыми дело обстоит иначе. Многое зависит от образа жизни, питания, генетики.
"Ежедневный душ — это, конечно, норма. Но если вы считаете себя чистым целую неделю (в чем я лично очень сомневаюсь), то я как врач не буду настаивать на том, чтобы вы мылись чаще. Но с позиции гигиены принимать душ следует каждый день", — рассказала дерматолог Юлия Галлямова.
Специалисты советуют соблюдать несколько простых правил: вода не должна быть слишком горячей, а принимать душ стоит только в течение 3-5 минут. Мыть голову стоит не чаще одного раза в 2-3 дня.
Фото: Unsplash
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
