Во всех регионах страны прошла ежегодная акция "Закалённая Россия - сильная страна", которая популяризирует закаливание и купание в холодной воде. Кировские моржи не остались в стороне, присоединились к акции и собрались в дендропарке, чтобы окунуться в проруби. - Ножки чуть шире плеч и разогреваемся, мы должны хорошо разогреться.
Прежде чем приступить к водным процедурам нужно подготовить свой организм. Среди тех, кто пришел к проруби есть, как бывалые моржи, так и новички и с каждым годом желающих присоединиться к зимним купаниям становиться все больше. Как рассказали участники мероприятия, каждый раз заходя в прорубь, испытываешь невероятные эмоций. Поднимается настроение и бодрит тело.
КСЕНИЯ СУФИЯНОВА:«Это такой заряд бодрости и энергии, что это нужно искупаться и почувствовать, я занимаюсь очень давно спортом, я тренер по растяжке, занимаюсь бегом, но другие ощущения, когда ты окунаешься в прорубь».
Светлана Кислякова уже два года каждый день начинает с купания в проруби и показывает личный пример своим детям. Начинала с обтираний снегом после бани, потом начала окунаться в купели, но моржевание для Светланы это совершенно другие ощущения.
СВЕТЛАНА КИСЛЯКОВА:«В темноте купаемся, скользко, когда холодно руки и ноги прилипают. Быстро раздеваешься, одеваешься и бежать согреваться».
Опытные моржи предупреждают, что плавание в холодной воде для неподготовленного человека чревато серьезными последствиями. Так что к своему первому «погружению» нужно серьезно готовиться. Среди врачей есть мнение, что купание в ледяной купели это что-то вроде "стрессовой терапии, при которой вырабатывается огромное количество гормонов радости, а также адреналина". 
ЕВГЕНИЙ ТУМАНИН:«Когда выходишь из воды организм потребляет энергию и хочется кричать, бегать, творить добро».
Вятские моржи говорят, традиционные купания - это не только удовольствие и повод встретиться с единомышленниками, но и способ показать пример здорового образа жизни.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
