Плод способствует детоксикации организма, он полезен для здоровья кожи и глаз. А семечки тыквы обладают противогельминтными свойствами. Однако при наличии некоторых заболеваний от тыквы стоит отказаться.
В частности, продукт не рекомендуется употреблять при обострении желудочно-кишечных заболеваний: при остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите, а также при отравлениях. Кроме того, тыква имеет желчегонный эффект, поэтому с ней нужно быть осторожными людям, у которых есть проблемы с желчевыделением.
Оптимальная суточная порция тыквы – 200-300 граммов.
Фото: unsplash.com
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
