Диетолог назвала продукты, которыми диабетики могут перекусить в дороге

Диетолог, врач общей практики Анна Роенкова перечислила продукты, которые могут взять в дорогу диабетики, чтобы перекусить. С медиком пообщалась редакция издания «Аргументы и Факты».

По словам врача, страдающие сахарным диабетом пациенты могут перекусывать вареными яйцами, огурцом, салатными листьями, яблочными чипсами, сухофруктами и йогуртом без подсластителей с включением фруктов.

Также полезным будет взять в дорогу не более 50 грамм орехов, которые являются источником полезных жиров и микроэлементов. Разрешается лакомиться голубикой, черникой и клубникой. В этих ягодах содержится большое количество антиоксидантов и витамин.