Для кировских пенсионеров и людей с особенностями здоровья оборудован тренажерный зал

В Центре соцобслуживания населения(на Пугачева, д. 24) создан небольшой, но современный и функциональный тренажерный зал с необходимым оборудованием и спортинвентарем. Его посещают граждане пожилого возраста и молодые люди с ограниченными возможностями от 18 лет. Занятия ведутся в мини-группах по 2 человека, которые формирует методист в соответствии с характером нарушений и уровнем физической подготовки. 

Тренировки ведет квалифицированный инструктор по адаптивной физкультуре Евгений Салангин. В основном это общеукрепляющие упражнения, направленные на формирование мышечного корсета и поддержание нормального веса. Также тренер дает рекомендации по питанию.

- Зал посещают 44 человека. Девушкам особенно нравятся занятия на тренажерах – беговой дорожке и эллипсоиде. Мужчины предпочитают выполнять силовые упражнения. Любая тренировка начинается с разминки и проходит под пристальным вниманием нашего инструктора, который следит за правильностью выполнения, техникой и интенсивностью, — рассказывает заместитель директора по полустационарному обслуживанию Кировского городского комплексного центра социобслуживания населения Ксения Игошина.

Спортивные нагрузки для человека с особенностями здоровья – гораздо больше, чем просто физическая активность. Это прежде всего его реабилитация. Занимаясь с тренером и другими подопечными центра, он учится общаться, работать в команде, слышать и воспринимать новую информацию. Занятия спортом не только укрепляют здоровье, тренируют координацию, моторику, улучшают качество функциональных возможностей организма, но еще и поднимают самооценку, настроение, дарят положительные эмоции.

Фото: kirovreg.ru